{"id":159,"date":"2007-07-30T20:54:16","date_gmt":"2007-07-30T18:54:16","guid":{"rendered":"http:\/\/kravallslojd.se\/bloggen\/?p=192"},"modified":"2007-07-30T20:54:16","modified_gmt":"2007-07-30T18:54:16","slug":"fokusera","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/?p=159","title":{"rendered":"Fokusera"},"content":{"rendered":"<p><em>Fokusera.<\/em>Ett ord jag som n\u00e5got f\u00f6rvirrad och splittrad person f\u00e5tt h\u00f6ra hela min uppv\u00e4xt. (tydligen har det varit mycket fokusering p\u00e5 att fokusera i media p\u00e5 senaste tiden d\u00e5 jag h\u00f6r folk p\u00e5 radion, kanske \u00a0var det arne h\u00e4gerfors, och annat folk i min omgivning som s\u00e4gs vara less p\u00e5 fixeringen kring ordet) F\u00f6r mig har det f\u00f6rst nu b\u00f6rjat v\u00e4cka funderingar som jag t\u00e4nkte f\u00f6rs\u00f6ka dela med mig av. \u00a0Jag g\u00f6r mitt b\u00e4sta f\u00f6r att ta mig fr\u00e5n b\u00f6rjan till slut utan att g\u00f6ra er helt f\u00f6rvirrade.\u00a0<\/p>\n<p>Har p\u00e5 senare tid b\u00f6rjat reflektera \u00f6ver betydelsen och i vilka sammanhang det skulle passa in i min vardag. Jag har uppt\u00e4ckt att i min omgivning finns det v\u00e4ldigt m\u00e5nga saker som <em>M\u00e5ste<\/em> g\u00f6ras av n\u00e5n anledning. Ofta \u00e4r detta att st\u00e4da, tv\u00e4tta, diska osv. Vilket \u00e4r n\u00e5gra av de saker som jag vissa dagar inte har n\u00e5gra problem alls att utf\u00f6ra, men som ofta s\u00e4gs vara ett m\u00e5ste. Det m\u00e5ste st\u00e4das innan helgen, det m\u00e5ste diskas direkt efter maten, det m\u00e5ste m\u00e5ste m\u00e5ste m\u00e5ste\u2026..Jag blir bara tr\u00f6tt och uttr\u00e5kad! M\u00e5sten k\u00e4nns ofta meningsl\u00f6sa och tr\u00e5kiga om det inte finns n\u00e5got bortom det som man vill uppn\u00e5. M\u00e5sten finns \u00e4ven i en annan bem\u00e4rkelse som kan k\u00e4nnas mer motiverande (om man fokuserar f\u00f6rst\u00e5s), t.ex f\u00f6r att uppn\u00e5 ett visst m\u00e5l s\u00e5 b\u00f6r man inte bara fokusera p\u00e5 m\u00e5let utan \u00e4ven de saker som beh\u00f6ver g\u00f6ras f\u00f6r att kunna g\u00f6ra det man vill. \u00a0<\/p>\n<p>Det handlar om att best\u00e4mma sig f\u00f6r vad det \u00e4r man vill g\u00f6ra just nu. \u00c4r det att st\u00e4da hela huset, eller \u00e4r det kanske sticka eller m\u00e5la en stund? Jag menar att ist\u00e4llet f\u00f6r att k\u00e4nna hur irritationen v\u00e4xer \u00f6ver att <em>m\u00e5sta<\/em> diska, best\u00e4m om det verkligen beh\u00f6ver g\u00f6ras p\u00e5 en g\u00e5ng och best\u00e4m vad det \u00e4r man skulle vilja g\u00f6ra ist\u00e4llet. Best\u00e4m och &#8211;<em>Fokusera! <\/em>M\u00e5len b\u00f6r s\u00e5klart vara realistiska men vad som \u00e4r det \u00e4r s\u00e5klart upp till var och en. <em>Fokuserar <\/em>man tillr\u00e4ckligt s\u00e5 tror jag inte det i sig \u00e4r n\u00e5gon sv\u00e5righet. Viktigast \u00e4r att utnyttja tiden till saker man finner givande. \u00a0<\/p>\n<p>D\u00e5 jag f\u00e5tt \u00e4ran att skriva f\u00f6r kravallsl\u00f6jd utg\u00e5r jag ifr\u00e5n att det jag och ni verkligen vill g\u00f6ra \u00e4r ju att skapa. Vad som helst. Stort eller sm\u00e5tt. D\u00e4rf\u00f6r vill jag s\u00e4ga till alla er &#8211;\u00a0<em>Fokusera<\/em>, koppla bort alla \u201dm\u00e5sten\u201d,som faktiskt inte beh\u00f6ver g\u00f6ras p\u00e5 st\u00f6rt. Njut ist\u00e4llet en stund av skapargl\u00e4dje, d\u00e4r kroppen m\u00e5r s\u00e5 himla mycket b\u00e4ttre \u00e4n med handen i skurhinken! \u00a0<\/p>\n<p>Tack f\u00f6r idag!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fokusera.Ett ord jag som n\u00e5got f\u00f6rvirrad och splittrad person f\u00e5tt h\u00f6ra hela min uppv\u00e4xt. (tydligen har det varit mycket fokusering p\u00e5 att fokusera i media p\u00e5 senaste tiden d\u00e5 jag h\u00f6r folk p\u00e5 radion, kanske \u00a0var det arne h\u00e4gerfors, och annat folk i min omgivning som s\u00e4gs vara less p\u00e5 fixeringen kring ordet) F\u00f6r mig [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159"}],"collection":[{"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=159"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kravallslojd.se\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}